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精子成活率27%怎么办

摘要:由于各种因素的影响导致很多家庭不孕不育,那么不孕不育的产生不仅仅是女性的原因,也有的是因为男性的原因,有的男子的精子成活率很低也是原因,精子成活率27%怎么办?1、增加...
由于各种因素的影响导致很多家庭不孕不育,那么不孕不育的产生不仅仅是女性的原因,也有的是因为男性的原因,有的男子的精子成活率很低也是原因,精子成活率27%怎么办?1、增加饮食的营养,多吃一些固气养精的食物,在日常的饮食习惯上,要做到营养均衡,比如可以多吃一些枸杞、秋葵等壮阳食物。2、戒除烟酒等不良嗜好。从科学研究的数据可以看到,抽烟喝酒会影响男性功能。所以要抛弃这些不良的嗜好,避免身体的生殖细胞受到伤害。3、多进行一些体育锻炼,首先增强自己的体魄,这样身体的活力使基础,好的基础上才能打造更好的男性健康。4、保持一些良好的生活习惯,比如使用温水来洗澡,而不是热水泡澡,因为男性部位是怕高温的,长时间的高温会杀死精子。避免长期的熬夜,熬夜是人的身体处于亚健康的状态,精子质量当然会不好。5、不要乱用药物,尤其是一些抗生素类的药物,同时要避免一些辐射比较强的地方,如果是司机这一职业,不要长时间的坐着不动,要适当的起来运动。 (责任编辑:admin)